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睡眠紊乱引发儿童多动症?不绝对,但存在一定关联!

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  在我之前进行分享的一篇研究文章中曾说道,至少40%的多动、注意力机制障碍以及儿童都存在影响睡眠质量问题,或是入睡困难,或是睡眠中断。
  早些年,ADHD和睡眠障碍被认为是两个独立的,几乎没有人已经意识到两者之间的关联。
  但随着中国临床治疗病例的逐年不断增加和医生、专家、学者们的深入分析研究,慢慢可以发现多动症与睡眠质量之间有千丝万缕的关系。
  桑德拉·库伊杰教授(阿姆斯特丹大学VU医学中心精神病学教授,欧洲成人ADHD创始人和主席)在2017年巴黎ECNP会议上提出了一个新的理论。
  “有大量证据表明,多动症患者往往有睡眠问题,结合现有的证据,多动症似乎与昼夜节律问题交织在一起,”他说。

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  因为昼夜节律被破坏,时间若干其他物理过程也被打乱,除了睡眠,以及温度,运动模式,吃饭时间,等等。
  如果没有仔细检查这些学生已有研究证据,我们会发现ADHD和失眠障碍,似乎是一个具有一定相同的生理和心理发展机制的硬币的两面。
  Kooij教授描述了两者之间的相关性:
  在75%的ADHD患者中,表现出与睡眠质量相关的生理发展指标,如睡眠环境激素褪黑素处理水平的变化情况以及学生睡眠管理相关时相的变化——延迟了1.5小时。
  与睡眠相关的核心体温变化也会延迟(反映褪黑素的变化)。
  许多与睡眠有关的紊乱都与多动症有关,包括睡眠脚动症、睡眠呼吸暂停和昼夜节律紊乱以及睡眠延迟综合症。
  ADHD患者常表现在夜间更加警觉,这是违背一般人群。

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  这项技术研究过程中发现了ADHD与睡眠功能障碍间的微妙联系及许多共同点,但尚没有足够的论据证实,它们发展之间是否存在一个绝对的关联。
  但可以说,睡眠的大脑和身体的成长一直紧密只涉及到保证良好的睡眠,为了让孩子得到更多的丰富的能源,更注重于良好的发展和功能的精神。
  这在我们一定程度上,也能缓解幼儿多动症儿童的症状,如提升学生专注力、稳定发展情绪等。
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  相信绝大多数家长都会有“哄孩子睡觉”的感觉和体验,面对多动症的孩子,难度可能要升级。

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